تشكيليو البصرة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة منتديات فنون البصرة
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارة المنتدي
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


دخول

لقد نسيت كلمة السر

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط تشكيليين البصرة على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط تشكيليو البصرة على موقع حفض الصفحات


بعض السلوكيات الخاطئة للاعبي التايكوندو

اذهب الى الأسفل

هام بعض السلوكيات الخاطئة للاعبي التايكوندو

مُساهمة من طرف كابتن عدي الملكي في الثلاثاء فبراير 02, 2010 2:11 am

أود أن أطرح لكم بعض الملاحظات لبعض الأخطاء الشائعة التي يقع فيها

المتدربين و خاصة المبتدئين:


بالنسبة للسلوكيات:
1- الدخول للصالة و عدم إلقاء التحية على الأخرين .
2- سخرية بعض المتدربين من التمارين و توجيه أرائهم على المدرب و ما عليه أن يفعل!!
3- مدح رياضة أخرى امام التلاميذ و السخرية من التدريب الحالي.
4- عدم الرغبة في تغير حزام سابق في رياضة دفاعية سابقة بحزام البداية لرياضته الجديدة!!
5- عرض حركات رياضته السابقة في الصالة من أجل لفت أنظار الجميع!!
6- الخجل من التدريب بحجة الخوف من الأخريين من السخرية منه.
7- دائما يقول لا أستطيع و لا يريد المحاولة.
8- المحادثة الجانبية و عدم التركيز و الإنتباه أثناء التدريب.
9- ان يقول أنا مرهق و لا أريد أن أتابع.
10-أن يحس المتدرب دائما بالخوف.
11-السخرية من زملائه.
12-السؤال الدائم عن تغيير حزامه!!
13-مقارنة نفسه مع الأخرين.
14- الغرور و التكبر.
15- دائما يحب ان يمدح نفسة و يقوال أنا أعلم و أعلم و أستطيع و عندي ..... إلخ.

بالنسبة أثناء التدريب:
1- عدم الإتزان ز التركيز.
2- التدريب من دون ضمير.
3- تسديد الركلات و الظهر يكون منحنيا للأمام أو الخلف.
4- تنفيذ الركلات و إرجاع الرأس للخلف.
5- تنفيذ الركلات و إبعاد اليدين عن الجسم.
6- تصليب الجسم و عدم إرخائه.
7- عدم رؤية الهدف أو الإتجاه الذي يريد أن يوجه ركلته.
8- عند القيام بركله يلا ينزل قدمه بسرعة للأرض.
9- عند إدائه للبومزي بسرعة كبيرة أو بطء شديد.
10-عدم التفرقة بين الوقفات أثناء البومزي.
11-عدم فتح رجلية بقدر كاف اثناء الوقفات الكبيرة في البومزي.
12-تسديد الركلات ببطء و بدون قوة.
13-ثني الركبتين أثناء الوقفات.
14-الضرب في الأماكن الممنوعة.أتمنى أني قدمت بعض الفائدة
و إذا لديكم إي تعليق أو إضافة الرجاء إضافتها
تحياتي للجميع
خارطة العراق خارطة العراق خارطة العراق خارطة العراق خارطة العراق خارطة العراق خارطة العراق خارطة العراق خارطة العراق خارطة العراق
avatar
كابتن عدي الملكي
برنس القسم الرياضي و رئيس المشرفين
برنس القسم الرياضي و رئيس المشرفين

الدلو القط
عدد المساهمات : 200
نقاط فنيه : 6980
تشكيلي بصراوي : 2
تاريخ التسجيل : 21/09/2009
العمر : 42
الموقع : مشرف المنتدى الرياضي

http://www.facebook.com/profile.php?id=100001450322725

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى